白驹过隙，时光荏苒，寒假又到，市教体局温馨提示各位家长在假期里要加强孩子的安全教育，给孩子传授相关知识和技能，提高孩子的避险防灾、自救自护能力，严防意外事故的发生。也希望广大家长朋友务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。我们携手保障孩子度过一个安全、祥和、健康、愉悦的假期。

　　尽量不聚集外出戴口罩

　　寒假期间，欢度春节，人员流动和聚集性活动增多，将增加病毒的传播风险，尽量不聚集、外出戴口罩，家长与孩子要做好疫情常态应对，减少不必要的出行和聚集性活动，做好个人的常规防护，做自己健康第一责任人。

　　1.做好个人常规防护，杜绝不文明的行为，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

　　2.提醒孩子外出时要科学佩戴口罩，与他人保持1米以上社交距离。

　　3.保持良好的居家和个人卫生，常通风并及时打扫卫生，做到各处整洁有序。

　　4.在做好疫情防护措施和冬季保暖的前提下，鼓励孩子适度进行户外体育锻炼，增强体质，降低感染风险。

　　5.家中备有必要的防疫物资，科学规范做好家庭消毒和通风。

　　6.加强在公共场所和乘坐公共交通工具时的个人防护；避免出现感染和二次感染。

　　不要到河湖水库玩耍

　　随着严冬到来,不少地方的水面被冰层覆盖，河流、湖面、沟渠……很多孩子都会去冰面上玩耍、穿行，一些大人也不例外。却不知，这些被冰雪覆盖、看似比较安全的地方，其实隐藏着巨大的危机！冰面危险，请家长教育孩子，一定不要在冰面上穿行、逗留、玩耍，也不要让孩子脱离了大人的监护视线。

　　1.严禁到池塘、河流、水库等有水的地方游玩及到冰面上玩耍滑冰。

　　2.不在危险水域附近逗留，自觉爱护河道、库塘安全设施，熟悉警示标志，遵守相关规定。

　　3.孩子外出要告诉父母到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀结伴外出玩耍。

　　4.教育孩子提高安全意识，发现不安全因素或险情应立即离开，遇到危险时，宁可“胆小”一点，也不逞强好胜，拿生命安全开玩笑。

　　5.防滑冰溺水做到六不：不私自滑冰、滑雪;不擅自与他人结伴滑冰；不在无家长带领的情况下滑冰；不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰；不到不熟悉的水域滑冰；不擅自下水施救。

　　6.当发现有人掉进冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助，及时报告家长、老师或拨打110报警，千万不要因为害怕不告诉大人。在紧急情况下，救人的正确方法是将木棍、树枝伸给落水者，将绳索、衣物等一端扔给落水者，自己趴在安全位置进行营救，要防止营救他人时冰面破裂使自己落水。

1. 　　管好家中易燃易爆物品 

　　冬季天干物燥，消防安全不能忽视。禁止孩子玩火，让孩子尽量远离烟花爆竹，家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性。

　　1.家长切莫放松对孩子的监护管理，在家中要安全用电，用电设备在使用时，人不能离开。注意各类取暖设备的安全使用，严禁使用老旧破损、不合格的电器设备。

　　2.使用燃气时不要离开，不得覆盖、遮挡燃气灶管道及设备，燃气灶周边不要堆放可燃物。

　　3.车辆和物品严禁占用消防通道。

　　4.教育孩子不玩打火机、火柴，不能在野外玩火，防止引起山林大火。

　　5.春节习俗中的用火行为一定要小心谨慎，谨防引发火灾。

　　出行一定遵守交通规则

　　交通安全要常抓不懈，教育孩子遵守交通规则，安全文明出行。

　　1.在道路上行走，要走人行道，横穿马路要走斑马线，做到“绿灯行，红灯停”，听从交通民警的指挥，学会避让车辆。

　　2.在马路上不要相互追逐、打闹、嬉戏，行走时要专心，注意周围情况。

　　3.乘坐车辆要系好安全带，尤其是不能把身体的任何部位伸到车窗外。

　　4.不乘坐“三无”车辆以及农用车、拖拉机、报废车、三轮车及非运营的面包车。

　　5.未满12周岁的儿童不能骑自行车上路。

　　一日三餐营养均衡有规律

　　春节临近，各种食品花样繁多，食品卫生安全教育也极为重要。

　　1.养成规律的进餐习惯，合理搭配饮食，注意营养均衡，不能偏食、挑食。

　　2.早睡早起，早餐要吃饱吃好，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。

　　3.注意个人卫生，饭前便后要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净，不喝生水，少喝碳酸饮料。

　　4.吃饭细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。

　　5.吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。

　　6.剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。

　　7.不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。

　　8.不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果，不购买、不食用街头小摊的劣质食品。

　　不沉溺网络 防网络诈骗

　　网络是一把双刃剑，在让人们获得丰富的文化知识的同时，也使一些青少年误入歧途，作为家长一定要引导孩子安全合理上网，趋利避害。

　　1.要善于网上学习，杜绝浏览不良信息。正确利用网上资源，汲取科学文化知识，浏览有效健康信息，辨明网上的善恶美丑，让网络成为孩子学习的有效工具。

　　2.要维护网络安全，杜绝破坏网络秩序。充分认识网络安全的重要性，合理、合法地使用网络资源，杜绝危害网络安全的行为，防范不安全的隐患，促进网络的健康发展。

　　3.要有益身心健康，拒绝沉溺虚拟时空。有节制地上网，合理安排上网时间，不应沉溺于网络，影响正常的学习生活，损害身心健康。

　　4.要维护网络道德，杜绝网络脏口恶习。作为一名新时期的青少年，应该学习网络道德规范，激发对美好网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范，做到网上不吐脏字，有话好好说，有理耐心讲。

　　5.网上处处有陷阱，要防止网络诈骗和骚扰。

　　室内常通风 开关勤检查

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　　一氧化碳中毒基本是指人们常说的煤气中毒，一氧化碳无色无味，比空气轻，空气中一氧化碳含量如果达到0.04%－0.06%时，就可使人中毒。在不少没有集中供暖的市民家中，烧煤炭取暖仍然不可缺少，这自然也意味着极易发生一氧化碳中毒的情况。预防一氧化碳中毒最关键的是要保持通风，因此一定要注意：

　　1.在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，要经常检查烟囱接口处是否牢固，严防漏气，定期清扫烟囱，保持烟囱通畅，经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜，每天晚上睡觉前务必检查炉火是否封好、炉盖是否盖严。

　　2.城市居民使用管道燃气，要经常检查管道是否漏气，开关能否有效关闭，以防燃气大量溢出，造成中毒。

　　3.使用燃气热水器，如果通风不良，洗浴时间过长，也可能造成一氧化碳中毒。

　　4.冬季在汽车发动或开启空调的情况下在车内睡眠，都可能引起一氧化碳中毒。

　　购买要合法 燃放要安全

　　特别提醒，购买烟花爆竹要到有销售许可证的专营场所，不要到无证摊点的不法商贩处购买，不要购买具有伤害性的礼花弹或大型烟花；孩子在燃放烟花爆竹时要由家长陪同，并选择宽敞地方，不要对着人放，避免造成人员伤亡；不要在有易燃物品的环境下燃放，严防火灾事故发生。